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Sin embargo, a pesar de que solo los necesitemos en cantidades muy pequeñas, son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

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Tanto los macronutrientes como los micronutrientes los incorporamos a nuestro cuerpo a través de la alimentación. Esta Pagina participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU y Amazon Services LLC, un programa de publicidad para afiliados diseñado para ofrecer a sitios web un modo de obtener comisiones por publicidad, publicitando e incluyendo enlaces a Amazon.

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Los nutricionistas de la institución elaboraron una dieta estandarizada que recomiendan a los pacientes para perder peso, pero también para mantener una alimentación saludable a lo largo del tiempo.

El calcio, un macroelemento. Obtener un aporte diario adecuado de calcio es esencial para evitar la desmineralización ósea que ocurre cuando los niveles de calcio son insuficientes.

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También el magnesio posibilita la absorción de calcio y potasio y el procesamiento de la alimentos con zinc magnesio y vitamina d D.

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  • Aunque no es el primero de los minerales en el que pensamos al comer, el zinc es fundamental para la regeneración de los tejidos celulares y para la síntesis del ADN. Es especialmente importante en la infancia, para garantizar el crecimiento y desarrollo correcto de los niños.
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